白癜风有什么药涂 https://news.39.net/bjzkhbzy/170817/5631700.html根据相关科学证明，人的一生大概有1/3的时间都是用来睡觉的，可想而知睡眠对我们的重要性，可是很多人常常感觉睡不好，醒来之后还是头昏昏的，到底是因为什么呢？可能是因为我是的床头放错了东西，那么快和小编一起看一下吧，床头竟然摆放着几种物品，瞧瞧你有吗？
夜晚睡觉时，床头尽量别放这几种物品，瞧瞧你有吗？
1、闹钟
闹钟作为一个日常生活中最常见不过的一种物品，最后每个上学甚至上班族都会必备一个闹钟在床头放置，防止上学或者上班迟到。可是由于闹钟离我们的床头太近，虽然会惊醒我们当时，从而会导致我们出现慢性的压力，长期以往下去还会使人出现血压增高以及睡眠质量下降的问题。
正确的方式方法应该是将闹钟与床保持在1.8公尺或者是更远的地方，不仅不会经常被惊醒，而且还能够有效的提醒我们该上班或者是该上学了。不过为了我们的身体健康，还是要规律的作息，一定不要熬夜。
2、手机充电器等小电器
所以现在电子科技的发展越来越多的电子产品出现在我们的生活当中，特别是手机，几乎是人手必备的一步。最后每个人在睡觉前都会躺在床上刷一会儿手机，如果手机没有电的话，我们都会冲着手机边充边玩，除了手机以外，连手机的充电器对于我们来说也是有一定的影响的，因为不光是手机，特别是在充电时的手机辐射会变大，会对我们的身体健康造成影响。
不仅是手机还是手机充电器，就比如像是收音机，小型灭蚊灯亮的电气，对我们的身体健康依旧还会造成影响，毕竟是电器在充电的时候辐射都会变大，所以小编不妨建议大家，插座最好是离床头两公尺远。
3、绒毛玩具
很多人都喜欢抱着一个毛绒玩具睡觉，特别是女性朋友，对有些女性朋友比较缺乏安全感，当一个人睡的时候，抱着毛绒玩具会比较容易有安全感，但是毛绒玩具的表面特别容易隐藏灰尘，不如此还能够隐藏细菌和甲醛之类的有害物质。特别是有一些三无厂家生产的毛绒玩具，更是用一些有害的化学纤维填充的，长时间的抱着睡觉，很有可能会使人出现一些皮肤感染甚至是呼吸道感染。
所以小编建议大家还是最好不要在卧室里摆放任何的毛绒玩具，特别是不能抱着睡觉，而且特别容易堆积细菌和灰尘，非常容易造成人体出现过敏症状，特别是不能摆在床头，对于我们的睡眠也会造成影响，长期以往的下去对我们的健康有害而无益。
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