“小暑节气刚过，这两天多地迎来高温天气。在这么热的天气里，最适合的运动项目可能就是游泳了。可你知道吗？游泳也有禁忌。前不久，广西一名6岁女孩跟家人游泳之后，第二天孩子皮肤就出问题了，身上是一层层的掉皮…
事情的经过是这样的。今年6月，广西6岁的女孩小雅和家人去小区里的游泳池游泳。游泳后，当时并没有什么不适。可第二天下午，小雅的妈妈突然发现小雅嘴角边有几个红点。用手一摸，大家吓了一大跳，小雅嘴边的皮肤掉落一大片。
小雅的妈妈医院，医生确诊为“葡萄球菌性烫伤样皮肤综合征”，又称4s综合征，这是一种罕见的皮肤病。
这种病由于不常见，很多家长误以为是“烫伤”，往往会被误诊而延误最佳治疗时间。该病起病急，进展快，若不及时治疗，易并发肺炎、肾炎、败血症等，婴幼儿病死率为3%-4%。医生表示，小雅的病可能是因游泳池的水不干净诱发。
游泳池究竟有多脏？
这是一个老生常谈的问题。
由于大量不文明行为的存在，很多人对游泳池的干净程度抱强烈的怀疑态度。
去年中国青年报社会调查中心通过民意中国网和益派咨询，对人进行的一项调查显示，入池前不冲淋（59.3%）、在泳池小解（57.1%）、游泳不戴泳帽（55.6%）、入池前不浸脚（55.4%）是受访者最常遇到的4种不文明行为。
除此之外，受访者在泳池游泳时遇到过的其他不文明行为还包括：向泳池吐痰（46.9%）、在泳池里搓澡（39.9%）、携带易传染的疾病入池（27.8%）。
因为在游泳池游泳而染上疾病的案例也并不少见，多加小心以下这些“游泳病”。
皮肤病
如果游泳池按照要求消*，自己本身也没有皮肤破损的话，绝大多数的皮肤病是不会通过游泳传染的。
夏天游泳池里的水含氯等化学消*成分，如果氯浓度过高，有些对消*剂过敏的人就倒霉了。如果游泳池水消*不到位，太脏，有的人也会出现皮肤瘙痒等问题。
在阳光强烈时游泳，长时间的暴晒会引起急性日光性皮炎。一般在曝晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，有痒、痛症状，严重的还会有水泡。
小编建议：
●选择卫生达标的正规泳池游泳。因为游泳池中的水都会使用消*剂，一些敏感体质的人可能会引起皮肤过敏，游泳时间不要过长、过于频繁。
●如身上有皮肤破损不要去游泳，因为在水中长时间的浸泡，会使得角质层软化，皮肤破损加重，细菌容易入侵，诱发一些皮肤疾病。同时，本身有皮肤病如足癣、皮疹、湿疹等，去游泳会加重病情，不要去游泳。
●每次游泳后，要用清水洗头、洗脸，浴巾、毛巾及拖鞋专人专用。
●为防止晒伤，建议不要在大太阳的上午11时到下午4时这段时间去游泳，最好是选择清晨和傍晚。
●在阳光下游泳，游泳前最好擦上专用防晒霜。
耳闷耳痛、中耳炎
今年20岁的小赵，前不久游泳时右耳不慎进水，随后两天里他的右耳都感觉耳内闭闷、听力下降甚至有头昏的症状。到医院就医发现，原来小赵的症状竟因耳朵内有较大耳屎导致。
耳屎多，遇到水就会被泡起来，这样就会引起耳道的肿胀。耳屎一膨胀没有地方去了，就把外耳道堵满了，外耳道皮肤很薄，脏东西往外挤又很硬，水泡的皮肤很薄，破了后就容易继发感染。
中国医院耳鼻喉科姜学钧医生表示，平时在游泳、洗澡前先清理耳屎。为了减少对耳朵的损伤，医院由专业医生进行掏耳。
另外，如果耳朵里进水，切忌使用火柴棒、小钥匙等硬物抠耳朵。这样的话，会损伤外耳道甚至鼓膜，导致外耳道炎或中耳炎等耳部疾病。
小编建议：
●防止池水进耳，最好是戴耳塞。
●如果耳朵进水，想将水排出，常见方法：
①单足跳跃法：将头分别侧向两边，单足跳跃，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
②外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道把水吸出。
③如果耳朵里进水后出现疼痛、耳鸣等症状，医院检查，由医生用专用工具取出。
●耳朵有炎症的人最好不要去游泳，容易因为呛水和进水加重病情。
急性结膜炎
没有及时清洁的水池内，细菌或病*感染会造成急性传染病。比如眼部“急性结膜炎”，这类眼病发病急、传染性强、传播快。所以在游泳过程中，也一定要做好防护。
小编建议：
●游泳时最好戴防水眼镜。
●游泳后感觉眼睛不舒服，可用消炎眼液或0.25%氯霉素眼液进行预防。
●不要用手揉眼或用不干净的毛巾擦眼睛。
●红眼病流行时，最好别去游泳，以防传染。
鼻窦炎
很多朋友喜欢从跳台上往水里蹦，入水一时爽，可是很容易呛水。如果呛入鼻窦的水质很糟糕，容易引起急性鼻窦炎。呛水入鼻内，可能出现鼻塞、鼻痛、鼻流粘涕或头疼等现象。
小编建议：
●为避免呛水入鼻，小盆友最好不要玩跳水。
●池水呛入鼻后，不可用手捏紧两鼻孔使劲擤，而应指压单侧鼻孔逐一轻轻擤，或内吸后自口中吐出。
●如果泳池人太多，觉得池水不够干净，或者感觉有强烈的漂白粉味道，最好不要下水。
胃肠疾病
学游泳的大家可能都会有呛水的经历，初学者和儿童吞进的池水会更多。当池水中致病菌数目较多时，吞入池水就有可能引起胃肠道疾病。如果池水“大肠杆菌”超标，泳后腹泻的几率就更高。
小编建议：
●喝饱了水再去游泳
●找专业的教练学习换气方法
●如果不小心喝下去之后，可以回家自制红豆山药栗子南瓜粥提高胃肠抵抗力
那如何才能安心地在游泳池游泳呢？
在下水之前，你有必要了解如下知识：
来源丨新北方（xbf_）、长春全接触（qjc）、每日经济新闻综合中国青年报、央视新闻微博
