孕期不想提前破水,分娩前这4件事必须忍 [复制链接]

宝妈辛苦怀胎十月，马上临近分娩，有4件事万万不可大意，能忍则忍，别苦了自己，伤了宝宝！

1、不要过度劳累

孕晚期内比较劳累一般会动了胎气，引起宫内出血，子宫收缩，导致先兆流产的可能。所以不宜过度疲劳，避免重体力劳动及激烈运动等。孕期内适当做些轻便的家务活是比较好的，尤其是孕后期更不能太劳累，平时尽量保持充足的休息时间，每天适当户外走走。

2、不要去人多的场所

孕晚期宝妈最好尽量减少出门，人多的场所就更不要去了。很多孕妈觉得胎儿状态稳定，出门散散心也无可厚非，但人多的地方毕竟还是存在隐患，万一出现意外，宝妈可是得不偿失。

3、不要晚上出门

在夜晚出门，孕妈咪的视线会受到影响。走在路上，很可能因为看不清路面上的障碍，或者被突然冲出来的猫猫狗狗吓到，不小心摔跤。即使是胎儿状态很稳定的宝妈，摔一跤的情况下也很难不对胎宝宝造成负面影响。尤其是孕晚期的宝妈，临近宝宝降生，还是尽量减少周身可能会发生的危险状况比较好。

4、孕期减少性生活

孕期减少性生活，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。

羊水具有保护胎儿在子宫内活动自如，免受挤压，保持宫内恒温，以及避免早产等作用。破水后不及时就医对胎儿有很大危险。

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首先，细菌可沿着阴道上行进入羊膜腔内感染胎儿，使胎儿发生缺氧；

其次，若羊水流失过多，还可造成胎儿脐带脱垂，引起难产；

还有，细菌也可经胎盘进入母体血液循环，引起菌血症、败血症，还会增加产后出血、产褥感染和羊水栓塞的机会，使孕妈咪生命受到威胁。

羊水破了之后，准妈妈可以感觉到阴道有液体流出，细心观察还可发现液体为无色透明状，量较分泌物多，像水一样。另外还可感觉到流出的液体不受控制，在量比较多的情况下，呈现温热感;在量少时，可感觉有些湿，像排尿，并且是持续性流出，即使孕妇收缩阴道也无法将其控制。

羊水破了在临产前是很正常的现象，发生率约占分娩总数的6%—12%。羊水破了经常会引发早产、胎儿缺氧、胎儿感染等症状，因此感觉到医院待产。如果宝妈不是在孕晚期发生羊水破了的症状，千万医院进行护理，耽误了就晚了！

怎么证明流出的液体是不是羊水呢？医生有办法。由于羊水是偏碱性的，PH值大约7.0～7.5，而阴道环境PH为4.5～5.5，当使用PH试纸蘸取羊水时，试纸就会变成蓝色的。此外，还可以进行阴道液体的干燥片检查，如果是羊水就会出现羊齿状结晶，否则会表现为椭圆体。

1、一旦发生羊水早破，产妇及家人不要过于慌张，不知所措的情况下反而容易做出不当举止。为了防止胎儿的脐带脱垂，立即让产妇躺下，并且采取把臀位抬高的体位。

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2、产妇在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，不可以再入浴。

3、只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，医院就诊。医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。

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